စားစရာေတြကို ကိုယ္တိုင္ခ်က္ျပဳတ္လာေတာ့ အျပင္မွာ စားျဖစ္ရင္ ဂ်ီးမ်ားလာတတ္ၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ဒီလိုပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ရံ အားလပ္ရင္ေတာ့ ကိုယ္တိုင္လုပ္စားခ်င္တာေလး လုပ္စားျဖစ္တယ္ေပါ့။  အလုပ္ကတစ္ဖက္ နားရက္ကေလးလည္း ေအးေဆးနားခ်င္ၾက ေသးတယ္မဟုတ္လား။ ဒီလိုနဲ႔ ပိတ္ရက္မွာ လြယ္လင့္တကူး အရမ္းလည္းမပင္ပန္းတဲ့အရာလုပ္စားဖို႔ ႀကံရြယ္လိုက္တယ္။ အခ်ဥ္ရည္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ အေၾကာ္စံုလုပ္စားမယ္ေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ ေမေမ့ကို မုန္႔ႏွစ္အတြက္ ဆန္စိမ္ေပးထားပါလို႔ မွာခဲ့ရတယ္။

 

လူဆယ္ေယာက္ ၊ ဆယ္ေက်ာ္ ၀န္းက်င္စာ ဆန္ေလးလံုးဆို ရပါၿပီ။

ဆန္စိမ္ရမယ္အထဲမွာ မတ္ပဲ ငါးက်ပ္သား

ကုလားပဲ ၂က်ပ္ခြဲသား

ေကာက္ညင္းလက္တစ္ဆုပ္ ထည့္ၿပီး ညဘက္ကတည္းက စိမ္ထားလိုက္ပါ။ စိမ္ထားလည္းလြယ္ပါတယ္။ ေန႔လည္ဘက္စားမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ နံနက္ကတည္းက စိမ္ထားတဲ့ဆန္ကို သြားႀကိတ္ထားရပါမယ္။ မႀကိတ္ခင္မွာ ထမင္းလက္ဆစ္ဆုပ္ထည့္သြားလိုက္ပါ။ ထမင္းဟာ မုန္႔ကိုရြေစပါတယ္။ (ထိုအေၾကာင္းအား ကီးမား ေခါက္မုန္႔လုပ္နည္းတုန္းက ေျပာၿပီးျဖစ္)

 

ႀကိတ္ထားတဲ့မုန္႔နွစ္ကို ေဆာ္ဒါ စတီးလ္စြန္းအေသးေလးတစ္စြန္းေလာက္ကိုေရေဖ်ာ္ၿပီး ဟင္းခတ္မႈန္႔ အနည္းငယ္နဲ႔ ဆားအေတာ္သင့္ေလာက္ထည့္ၿပီး ေမႊၿပီး ခဏႏွပ္ထားေပးပါ။ ေၾကာ္တဲ့ မုန္႔ႏွစ္ဟာ မက်ဲပါေစနဲ႔ ၿပီးရင္ ပဲငံျပာရည္ သံုးစက္ေလာက္ ထည့္ေမႊေပးပါ။ မုန္႔ အေရာင္လွေအာင္ပါ။

 

မုန္႔ႏွစ္ဟာ ႀကိတ္လာတဲ့အတုိင္း ခပ္ပ်စ္ပ်စ္သာ ေကာင္းပါတယ္။ ေရမေရာပါနဲ႔။

ဘူးသီးေၾကာ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဘူးသီးကို အေခ်ာင္းေသးေသးေလးေတြ လွီးထားပါတယ္။

ေျပာင္းဖူးကိုေတာ့ ေခၽြထားပါ။

ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးထားပါ။

ပုစြန္ေၾကာ္စားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းမႀကီးပဲ ေဘာ့ခ်ိတ္ပုစြန္ေလာက္ဆိုရင္ စားေကာင္းပါတယ္။

အားလူးေၾကာ္ကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ျပဳတ္ၿပီးေထာင္းထားကိုမႀကိဳက္ပါဘူး အ၀ိုင္းေလးေတြလွီးၿပီးေၾကာ္တာႀကိဳက္ပါတယ္။

ပုစြန္ခြက္ေၾကာ္ကေတာ့ ပဲပင္ေပါက္ရယ္ ပုစြန္ထုပ္ရယ္လိုပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုစားေကာင္းတာ တို႔ဖူးေၾကာက္ပါ။ တို႔ဖူးကို စတုန္ရန္းပံုစံေလးေတြ လွီးၿပီးေၾကာ္တာ စားအေကာင္းဆံုးပါ။

 

ဘူးသီးေၾကာ္ကို အေခ်ာငး္ေသးေသးေလးေတြလွီးၿပီး မုန္႔ႏွစ္နဲ႔ေၾကာ္တာဟာ ေမာ္လၿမိဳင္ဘက္ကအတုိင္းပါ။ မုန႔္ႏွစ္ဟာ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ အမ်ားႀကီး စိမ္စရာမလိုပါဘူး ဘူးသီးေခ်ာင္းေလးေတြေပၚမွာ မုန္႔ႏွစ္ခပ္ပါးပါးတင္ရုံတင္ပဲ ဆီပူထဲထည့္လိုက္တာနဲ႔ အဆင္ေျပပါတယ္။

 

ေျပာင္းဖူးေခၽြၿပီးသားကိုေတာ့ ခြက္တစ္ခြက္ထဲထည့္ မုန္႔ႏွစ္အေနေတာ့ထည့္ၿပီး ပန္းကန္ျပားအေသးတစ္ခြက္ထဲမွာ အျပန္႔လိုက္စီးၿပီး ဆီပူထဲထည့္ရုံပါ။ ပုစြန္ေၾကာ္လည္း ဒီအတုိင္းပါပဲ။ အာလူေၾကာ္ေကာင္ေပါ့ အားလူးအ၀ိုင္းေလး၀ိုင္းေလာက္ဆို အေနေတာ္ပါပဲ။ တို႔ဖူးေၾကာ္လည္း တူတူပါပဲ။318574_4702846701555_1202705002_n

 

တစ္မ်ဳိးထူးျခားတာက ပုစြန္ခြက္ေၾကာ္ပါ ပဲပင္ေပါက္ကို ခပ္လံုးလံုး မုန္႔ႏွစ္ခပ္ပါးပါးတင္ရုံနဲ႔ ပဲပင္ေပါက္ခပ္လံဳးလံုးေပါက္မွာ ပုစြန္ထုပ္တစ္ေကာင္သာတင္ၿပီး ဆီပူထဲထည့္ရပါတယ္။ ပဲပင္ေပါက္ကို ကၽြတ္ေနေအာင္ ေၾကာ္ရတဲ့အတြက္ အနည္းငယ္ အခ်ိန္ၾကာပါတယ္။

945342_10200605738698343_1397914025_n

 

အေၾကာ္မွာ အဓိက အေရးပါတာ ၂မ်ဳိးတည္းပါ။

၁။ မုန္႔ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး

၂။ အခ်ဥ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္။

မုန္႔ႏွစ္ကေတာ့ အထက္ပါ ေျပာထားတဲ့အတိုငး္ပါပဲ။ မတ္ပဲဟာ စိမ့္ေစပါတယ္။ ကုလားပဲဟာ အခ်ဳိ အငံနဲ႕ အစိမ့္ဘက္ကို သြားပါတယ္။ ေကာက္ညင္းကေတာ့ ေအးသြားတာေတာင္ ေပ်ာ့္မသြားပဲ ကၽြတ္ေနေစပါတယ္။ ထမင္းၾကမ္းကေတာ့ မုန္႔ကို ရြေစပါတယ္။

အခ်ဥ္ရည္စပ္ရာမွာ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ငရုတ္ဆီ နဲ႕ မန္က်ည္သီးကိုသံုးပါတယ္။ မန္က်ည္သီးေဖ်ာ္ၿပီးသားရယ္ ငရုတ္ဆီအနီေရာင္ရယ္ကို အခ်ဳိးက်က် ေရာပါတယ္။ ၿပီးရင္ နံနံပင္ကို ပါးပါးလွီးထားပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ငရုတ္သီးစိမ္းကိုလည္း အခ်ဳိးက်က်ေရာၿပီး မညက္တညက္ေထာင္းၿပီး ငရုတ္ဆီနဲ႔ မန္က်ည္းရည္ေရာထားတဲ့အထဲကို

10402828_10204348738831007_2070891943769352045_n

နံနံပင္ေကာ၊ ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ႔ၾကက္သြန္ျဖဴေထာင္းထားတာကိုပါ ေရာေမႊးပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ဆားအေတာ္အသင့္ရယ္ ငံျပာရည္အေတာ္အသင့္ရယ္ ဟင္းခတ္မႈန္႕အနည္းငယ္ရယ္ထည့္ပါတယ္။ အခ်ဥ္ရည္ဟာ ငံျပာရည္မပါရင္ ဘယ္ေတာ့မွ စားမေကာင္းပါဘူး။ အားလံုးၿပီးသား အခ်ဥ္ရည္ကို စားရင္ ဗိုက္မနာေအာင္ ပြက္တဲ့အထိ မီးဖိုေပၚမွာတည္ေပးပါ။ ပြက္လာရင္ ေမႊးလာပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးသြားရင္ အေၾကာ္စံုနဲ႕ စားေကာင္းလြန္းတဲ့ အခ်ဥ္ရည္ကို ရပါၿပီ။

 

ကဲ………အားလုပ္ရက္ေလးမွာ ျမန္မာအေၾကာ္စံုေလး လုပ္စားၾကရေအာင္ဗ်ာ။

 

#ေအာင္မိုးသူ

564667_4702836181292_742316200_n

 

 

ေအာင္ မိုးသူ

About ေအာင္ မိုးသူ

ဘႀကီး ေအာင္ has written 203 post in this Website..

နာမည္အရင္းေကာ ကေလာင္နာမည္ေကာ ေအာင္မိုးသူပါ။ လူဆန္တဲ့ လူ႕ဘ၀ထဲမွာ ေနထုိင္တဲ့လူတစ္ေယာက္ပါ။