20150728_114505

 

အခုလိုမိုးရာသီမွာ၊မိုးေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ၊ပိႏၷဲသီးဟင္းခါးပူပူေလးကို၊

ကြ်န္မအေနနဲ ့မၾကခဏဆိုသလိုခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းမ်ားက-

၁။ပိႏၷဲသီး(အစိမ္း)

၂။စြယ္ေတာ္ရြက္ညႊန့္

၃။ဆူးပုတ္ရြက္

၄။ပုဇြန္

၅။ၾကက္သြန္ၿဖဴ

၆။ၿငုပ္ေကါင္းမွုန့္

၇။ဆန္ႏွစ္ရည္

၈။ဆား,ငါးငံၿပာရည္,ငါးငပိရည္ၾကိဳ(အနည္းငယ္)၊ဟင္းခပ္မွုန့္။

ဒီဘက္ေဒသမွာ၊ပိႏၷဲသီးေပၚခ်ိန္မွာ၊ပိႏၷဲသီးအစိမ္း(အခြံႏႊာၿပီးသား)ေစ်းမွာေရာင္းခ်ၾကပါတယ္။

ရာသီစာလည္းၿဖစ္ပါတယ္။ဟင္းခပ္အၿဖစ္၊ပုဇြန္ေတြလည္းေပါခ်ိန္မို့၊ဝယ္ယူရတာေစ်းသက္သာတဲ့အၿပင္၊

အကုန္အက်နည္းတာမို့၊ကြ်န္မအေနနဲ ့ကဟင္းရည္ေသာက္ဆမ္းအၿဖစ္၊ ခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္တဲ့၊အသီးအရြက္ေတြ အားလုံးကို၊ေရေဆးသန့္စင္ပါတယ္။

ၾကက္သြန္ၿဖဴမညက္တညက္ေထာင္းထားပါတယ္၊ဆန္အနည္းငယ္ခန့္ကို ေရေႏြးနဲ ့စိမ္ထားပါတယ္။

ဆန္ပြလာၿပီဆိုရင္ေတာ့၊ငရုတ္ဆုံမွာညက္မွုန့္ေအာင္ေထာင္းၿပီး၊ေရနဲ့ေဖ်ာ္ၿပီး၊ဆန္ႏွစ္ရည္လုပ္ပါတယ္။

ပုဇြန္ကိုေရေဆးသန့္စင္ၿပီး၊ေခါင္းအၿမီးေခြ်၊ပုဇြန္ကိုအခြံႏႊာၿပီး၊မညက္တညက္ေထာင္းပါတယ္။

ကြ်န္မအေနနဲ့ကေတာ့၊ပုဇြန္ကိုအခ်ိန္တိုအတြင္းမွာအလြယ္က်က္ၿမန္ေအာင္နဲ ့အခ်ိဳရည္(အၿမန္)

ထြက္လာေစဘို့အတြက္ၿပဳလုပ္တာပါ။

ခ်က္မဲ့အိုးထဲမွာ၊ပိႏၷဲသီး(အစိမ္း)ကို၊ေရၿမဳပ္ယုံထည့္ၿပီး၊ေရမခမ္းေအာင္တည္ထားပါတယ္။

ပိႏၷဲသီးၿပဳတ္သားရလာတဲ့အခ်ိန္၊ငါးပိရည္ၾကိဳ(အနည္းငယ္)ထည့္ၿပီး၊ေရထပ္ထည့္ၿပီး၊ဆူေအာင္ၿပန္ၿပီး

တည္ထားပါတယ္။

ဟင္းရည္အိုးဆူလာရင္၊ဆန္ႏွစ္ရည္ေလာင္းထည့္

ေယာက္ခ်ိဳဇြန္းနဲ့သမေအာင္ေမႊၿပီး၊ဟင္းရည္ဆူလာတဲ့အထိၿပန္တည္ထားပါတယ္။

ဟင္းရည္ဆူလာတဲ့အခ်ိန္၊မညက္တညက္ေထာင္းထားတဲ့ပုဇြန္နဲ့ၾကက္သြန္ၿဖဴတို့ကို

အတူတူေရာၿပီးထည့္ပါတယ္၊တဆက္တည္းမွာဘဲ၊ဆား,ငါးငံၿပာရည္၊ဟင္းခပ္မွုန့္တို့ထပ္ထည့္ပါတယ္။

အေပါ့အငံအရသာကိုေတာ့၊မိမိႏွစ္သက္သလို၊ၿမည္းၾကည့္ၿပီး၊ခဏၿပန္တည္ထားပါတယ္။

ဟင္းရည္အိုးခ်ခါနီးေလာက္မွာ၊စြယ္ေတာ္ရြက္ညႊန့္၊ဆူးပုတ္ရြက္ထည့္ၿပီး၊ၿငပ္ေကါင္းမွုန့္ေမႊးေနေအာင္ထည့္ၿပီး

တာနဲ ့မီးဖိုကေန(ခ်က္ၿခင္း)ခ်ပါတယ္။ပိႏၷဲသီးဟင္းခါးရည္ကိုေတာ့ပူပူေလးတုန္းမွာဘဲ၊

ဟင္းရည္ေသာက္ဆမ္းအၿဖစ္သုံးေဆာင္ပါတယ္။

ကြ်န္မအေနနဲ့ကၾကိဳက္ႏွစ္သက္လို့၊ခုလိုမိုးရာသီ၊မိုးေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ၊မၾကာခဏခ်က္စားၿဖစ္ပါတယ္။

မၾကာခဏခ်က္စားၿဖစ္တဲ့အေၾကာင္းအရင္းကလည္း၊ပိႏၷဲသီးမွာအာဟာရဓတ္ေတြေပါၾကြယ္လွၿပီး

က်န္းမာေရးအရလည္း စားသုံးသင့္လို ့ပါ။

အခုလိုမိုးရာသီမွာမိုးေအးေအးနဲ ့ပိႏၷဲဟင္းခါးပူပူေလးက ဒီေဒသနဲ့လိုက္ဖက္လြန္းတဲ့

ရာသီစာအၿဖစ္ ကြ်န္မအေနနဲ ့ႏွစ္သက္မိတာမို့၊ၿပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။။။။။။။။။။။

“အားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ၿဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ရႊင္လန္းၾကပါေစ”

aye.kk

About aye.kk

has written 218 post in this Website..