သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
|826- Hits|ျမတ္မဂၤလာ စာေစာင္ ၂၀၁၁-ခုႏွစ္၊ ေဖေဖာ္၀ါရီလထုတ္ အတြဲ-၂၆၊ အမွတ္-၈ မွာ ထူးျမတ္ ေရးထားတဲ့ ဓါတ္စာေဆးနည္း ျဖစ္ပါတယ္။
မူရင္းေရးသားသူက တရုတ္ျပည္မွ Dr.Lai Chiu-Nan လို႔ဆိုပါတယ္။ စာေစာင္မွာပါတဲ့ ေဆးနည္းကို ေအာက္မွာေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။
၁။ ပထမ ၅-ရက္တြင္ ေန႔စဥ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ (Apple Juice) ၄-ခြက္ ေသာက္ပါ။ သို႔မဟုတ္ ပန္းသီး (၄-၅) လံုးစားပါ။ (ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ သို႔မဟုတ္ ပန္းသီး မိမိ ႏွစ္သက္ရာ စားေသာက္ ႏုိင္သည္။) ပန္းသီး ေဖ်ာ္ရည္သည္ သည္းေျခေက်ာက္ကို ေပ်ာ့ေစႏုိင္ ပါသည္။ ထို ၅-ရက္ အတြင္း အစားအစာကို ပံုမွန္ စားသံုးပါ။
၂။ ၆-ရက္ေျမာက္ ေန႔တြင္ ညစာ မစားဘဲ ေနပါ။
၃။ ထိုေန႔ ည ၆-နာရီတြင္ ဆားခါး (Epsom Salt) တစ္ဇြန္းကို ေရေႏြးေႏြး တစ္ဖန္ခြက္ႏွင့္ ေသာက္ပါ။
၄။ ည ၈-နာရီတြင္ အထက္ပါအတိုင္း ဆားခါးတစ္ဇြန္း ထပ္ေသာက္ပါ။ ဆားခါးသည္ သည္းေျခအိတ္ျပြန္မ်ားကို ပြင့္ေစပါသည္။
၅။ည ၁၀-နာရီတြင္ သံလြင္ဆီ သို႔မဟုတ္ ႏွမ္းဆီ ပန္းကန္လံုး တစ္၀က္ကို လတ္ဆတ္ေသာ သံပရာရည္ ပန္းကန္လုံးတစ္၀က္ႏွင့္ ေသာက္ပါ။ အဆိုပါ ႏွစ္မ်ဳိးကို ေသခ်ာစြာ ေရာေမႊျပီးမွ ေသာက္ပါ။ ဆီသည္ သည္းေျခေက်ာက္မ်ားကို ေခ်ာေမြ႔စြာ ထြက္ႏုိင္ေစ ပါသည္။
(မွတ္ခ်က္။ ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးစာ = ၂၅၀ မီလီလီတာ၊
သံပရာရည္ ပန္းကန္လံုးတစ္၀က ္= သံပရာသီး ၃-လံုးခန္႔)
ေနာက္တစ္ေန႔ ၀မ္းသြားေသာအခါ ၀မ္းထဲမွထြက္ေသာ အစိမ္းေရာင္ ေက်ာက္တံုးမ်ားကို ေတြ႕ရပါမည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေက်ာက္ေတြက မစင္ရဲ႕ အေပၚပိုင္းမွာ ေတြ႔ရွိတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
စာေစာင္ထဲမွာေတာ့ အထက္ပါအတိုင္း ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ျပီး အသုံးျပဳ စားခိုင္းတဲ့ ပန္းသီး၊ ဆားခါး၊ သံလြင္ဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ သံပုရာရည္ တို႔ကလည္း အႏၱရာယ္ မရွိေလာက္တဲ့ အစားအစာမ်ား ျဖစ္လို႔ ေရာဂါရွင္မ်ား အေနနဲ႔ စမ္းသပ္သံုးစဲြ ႏိုင္ရန္ တင္ျပလိုက္ ပါတယ္။
Related posts:
ေက်းဇူးေနာ္ ခုလိုက်န္းမာေရးေဆာင္းပါးတင္ေပးတဲ႔အတြက္
Was this answer helpful?
LikeDislikecopy လုပ္လိုက္ၿပီ … 谢谢你
Was this answer helpful?
LikeDislikeအဲဒါမွန္ရင္ သည္းေျခေက်ာက္ခြဲထုတ္တယ္ဆိုတဲ့ သူေတြ
)
ခြဲေပးတဲ့ ဆရာ၀န္ေတြက အသိညာဏ္နည္းလို႔ေပါ့ေနာ္..။
Was this answer helpful?
LikeDislikeခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာရွိေနတဲ့ ေက်ာက္ကိုခြဲထုတ္ျခင္း၊ ေလဆာျဖင့္ ေက်ာက္ကိုေျချခင္း စသည့္နည္းေတြနဲ႔လည္း ကုသ၍ ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေငြေၾကးကုန္က်မႈ႔ မ်ားသလို ေဘးထြတ္ဆိုးက်ဳိးလည္း အနည္းငယ္ရွိ ပါတယ္။ အထက္ပါ ဓါတ္စာနည္းကေတာ့ လူတိုင္းစားေသာက္ေနတဲ့ အစာေတြျဖစ္သလို ေငြေၾကးအေနနဲ႔လည္း ကုန္က်မႈ႔လည္း သိပ္မရွိ ပါဘူး။ ေရြးခ်ယ္စရာ နည္းလမ္းအပို တစ္ခုပါ။
Was this answer helpful?
LikeDislikeဒီေဆးနည္းကို ဒီထဲမွာပဲတစ္ခါဖတ္လိုက္ဖူးသလိုပဲ။ အေရးအသားေတာ႔မတူပါဘူး။ ျပန္ေရးေတာ႕လဲ မသိေသးသူေတြသိရတာေပါ႔ေနာ္။ ျမန္မာျပည္က သတင္းစာထဲမွာ သည္းေျခအိပ္ေက်ာက္တည္ ေရာဂါေဆးနည္း အခမဲ႔ေပးသည္ဆိုျပီး ေဆးပညာဒါန လုပ္ေနတာေတြ႔လုိ႔ သြားေမးေတာ႔ ဒီေဆးနည္းကိုေပးတယ္။ သူကိုယ္တိုင္က လက္ေတြ႔ေပ်ာက္သြားလုိ႔ သူမ်ားေတြကို ေဆးနည္းအလကားလိုက္ေပးေနတာေလ။ ေၾကာ္ျငာဖိုးအကုန္ခံျပီး။ က်မကေတာ႔ တစ္ေန႔ ပန္းသီး ငါးလံုးမစားျဖစ္ဘူး။ ငါးလံုးစားလုိက္၊ သံုးလံုးစားလိုက္နဲ႔ တစ္ခါတစ္ေလလဲ ႏွစ္လံုးေလာက္ပဲစားျဖစ္တယ္။ 25 လံုးျပည္႔ေအာင္ေတာ႔ စားမယ္ဆိုျပီး စားလုိက္တာ 15 ရက္ေလာက္ၾကာသြားတယ္။ ဆားခါးေတာ႔မစားျဖစ္ဘူး။ ေက်ာက္ကလည္း နညး္လို႔လားမသိဘူး။ ျပန္စစ္ၾကည္႔ေတာ႔ ဘာမွမရွိေတာ႔တာ ေတြ႕ရတယ္။ အသည္းအဆီဖံုးတာလဲ ေရာ႔သြားတယ္။ ဘာပဲေျပာေျပာ ပန္းသီးက က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာေလးကို မွ်ေ၀ခ်င္လုိ႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
Was this answer helpful?
LikeDislikeဒီနည္းကို ေရးတာ ဒီမွာ တင္ ၁နွစ္ အတြင္း ၃ခု အနည္းဆံုး ၿဖစ္ေနပါၿပီ။
Was this answer helpful?
LikeDislikeဘာပဲျဖစ္ျဖစ္၀င္္လာတဲ့ member အသစ္နဲ႔ မသိေသးတဲသူေတြအတြက္ေတာ့ အက်ိဳးမ်ားပါတယ္၊ လူသိမ်ားေနတဲ့နည္းေကာင္းေလးတခုပါပဲ။
Was this answer helpful?
LikeDislikeကၽြန္ေတာ္က MG ကိုသိတာ မန္ဘာ၀င္တာ သိပ္မၾကာေသးဘူ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီပို႔စ္တင္ဘူးမွန္း မသိပါဘူး။ အခုလို ေျပာျပတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ မသိေသးတဲ့သူေတြ သိရတယ္ဆိုလို႔လဲ ၀မ္းသာပါတယ္။
Was this answer helpful?
LikeDislike